ANGEBOT & PREISE
FELDENKRAIS® ist eine Bewegungs- und Lernmethode, die Menschen mit ganz unterschiedlichen Bedürfnissen anspricht. Durch ihre behutsamen Bewegungen und die vielfältigen Lektionen ist sie eine Bereicherung des Alltags und eine mögliche Ergänzung zu therapheutischen Behandlungen.
Tauche ein, am Feuersee, in eine neue Körperwahrnehmung und ein leichteres Sein!
WARUM FELDENKRAIS®?
Aus diesem Lernen erwächst mehr Selbstvertrauen, mehr Freiheit, mehr Mögliches.
Foto © Robert Golden
BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG
- GRUPPENLEKTION -
Die langsamen Bewegungen der FELDENKRAIS® Arbeit, werden mit ihrem ergebnisoffenen Prozess innerhalb Deiner Möglichkeiten ausgeführt. Wir erkunden Bewegungen des ganzen Körpers und variieren diese, bis die für den/ die Einzelne:n stimmige Bewegungsqualität gefunden ist.
Durch dieses offene, neugierige Erkunden unserer eigenen körperlichen Möglichkeiten, erfahren wir Leichtigkeit in unserem möglichen Tun und Sein.
Die Bewegungsabfolgen werden verbal angeleitet.
OFFENE KLASSE
Fortlaufender Kurs, Montags, 18:30 Uhr | ca. 75 Minuten
Eine Teilnahme muss immer mindestens 24 Stunden vorher bestätigt werden.
Du benötigst bequeme Kleidung und eine ca. 1x2m große Matte. Eine gefaltete Decke geht auch.
Wenn du eine Yogamatte oder andere rutschhemmende Matte hast, bring bitte auch eine Decke oder ein großes Tuch mit - es ist hilfreich, wenn der Körper auf der Unterlage rutschen kann.
Drop-in - 18 EUR
3er Karte - 50 EUR**
10er Karte - 150 EUR***
FUNKTIONALE
INTEGRATION
- EINZELARBEIT -
Der/ die Lehrer:in bewegt den/ die Schüler:in mit sanften Berührungen - meist auf einer Liege. Mit dem Ziel neue Bewegungs-Varianten und -Möglichkeiten zu erforschen, welche vom/ von der Lehrer:in angeboten werden.
Die Arbeit ist in der Regel non-verbal - so kann in Ruhe in den eigenen Körper hinein gehorcht werden.
EINZELTERMINE
- EINZELARBEIT FUNKTIONALE INTEGRATION -
Termine nach Vereinbarung | ca. 60 Minuten
Du benötigst lediglich bequeme Kleidung. Diese Einzelbehandlung ist ganz auf dich ausgerichtet - jedes Mal neu.
100 EUR
Hast Du einen alternativen Wunschtermin oder Fragen?
So erreichst Du mich direkt.